Kūno žvėris numeta svorio, Numesti svorio, jei nevalgau

Nemeskite svorio staigiai. Pradėjai laikytis dietos, bet rezultatai netenkina?

Indonezijos policijos vadovybė, matyt, atsižvelgė į gana prastą nutukimo statistiką šalyje ir pradėjo originalią programą, skirtą pareigūnams, kurie turi antsvorio.

Tai ir padidėjęs cirkuliuojančio kraujo kiekis, didėjanti placenta ir gimda, gausėjantys vaisiaus vandenys. Tad dėl priaugtų 10—15 kg nėra ko krimstis. Per kiek laiko svoris nukrenta Visiškai normalus svoris tampa tik baigus maitinti.

Pirmiausia susirūpinta aukštesnio rango storais policininkais. Tikimasi, kad jų problemas išspręs intensyvūs aerobikos, plaukimo ir bėgiojimo kursai.

  • Spalva mėlyna svorio metimas
  • Kaip prarasti rankų riebalų bingo sparnus

Į pirmąją lieknėjimą programą pateko 50 policijos pareigūnų. Policininkų lieknėjimo programą inicijavo Rytų Javos provincijos vadovybė.

kūno žvėris numeta svorio

Oficialiai nėra komentuojama, ar tai tikrai savanoriški kursai, bet atrodo, kad jų dalyviai negaili prakaito, kad susigražintų sportišką formą. Manau visi šie iš provincijos policijos vadovybės ir policijos akademijos atrinkti pareigūnai negali pasigirti idealiu svoriu. Taip cm ūgio Indonezijos policininkas turėtų sverti ne daugiau kaip 60 kg.

Tiems, kurie viršiją šią normą, pavyzdžiui daugiau kaip du kartus, teks tikrai nemažai paprakaituoti. Dabar vykdau kūno masės indekso programą nacionalinėje policijos akademijoje, nes turiu antsvorio.

kūno žvėris numeta svorio

Pasaulinė nutukimo statistika rodo, kad daugiausia antsvorio turi būtent neišsivysčiusių šalių gyventojai bei mažiau uždirbantys ir mažiau išsilavinę žmonės turtingose pramoninėse šalyse. Matyt šiose bendruomenėse mažiau dėmesio kreipiama į maisto kokybę ir sveiką gyvenimo būdą.

kūno žvėris numeta svorio

Pagal oficialius duomenis, iki šiol nutukimu tikrai negarsėjusioje Indonezijoje dabar antsvorio turi beveik 30 procentų šalies gyventojų.